{"id":38,"date":"2019-05-30T09:38:27","date_gmt":"2019-05-30T09:38:27","guid":{"rendered":"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/?page_id=38"},"modified":"2025-09-10T16:04:34","modified_gmt":"2025-09-10T16:04:34","slug":"ueber-mich","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/?page_id=38","title":{"rendered":"\u00fcber mich"},"content":{"rendered":"<p><!--EndFragment--><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-331 alignright\" src=\"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/DSC_0523-199x300.gif\" alt=\"\" width=\"199\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/DSC_0523-199x300.gif 199w, http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/DSC_0523-768x1160.gif 768w, http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/DSC_0523-678x1024.gif 678w\" sizes=\"(max-width: 199px) 100vw, 199px\" \/>1996 traf ich auf den Weg der Achtsamkeit und Meditation. Ich \u00fcbte im buddhistischen Kontext und war erstaunt, wieviel Klarheit und innere Freiheit durch die Meditation in mir entstand. So verschob sich von da an der Schwerpunkt meines Interesses hin zur Meditation. Im Verlauf der Jahre besuchte ich Meditationskurse in Deutschland, England, Burma (Myanmar), der Schweiz und den USA.<\/p>\n<p>2006\/2007 absolvierte ich die Ausbildung zur MBSR-Lehrerin am Institut f\u00fcr Achtsamkeit bei Dr. Linda Lehrhaupt, und unterrichte seitdem in Berlin. F\u00fcr mich ist es wunderbar, den eigenen inneren Weg so mit dem beruflichen in Einklang bringen zu k\u00f6nnen. Es macht mir viel Freude, Menschen auf dem Weg der Achtsamkeit zu begleiten und zu unterst\u00fctzen und dabei zu sehen, wie viel sich ver\u00e4ndern kann.<\/p>\n\n\n<p>Regelm\u00e4\u00dfig vertiefe ich meine eigene Praxis durch den Besuch von Meditationskursen, Weiterbildungen und Intervision mit Kollegen\/innen.<br>Ich bin Mitglied im MBSR-MBCT Verband.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1996 traf ich auf den Weg der Achtsamkeit und Meditation. Ich \u00fcbte im buddhistischen Kontext und war erstaunt, wieviel Klarheit &hellip; <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/?page_id=38\" class=\"more-link\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38"}],"collection":[{"href":"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=38"}],"version-history":[{"count":13,"href":"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":517,"href":"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/38\/revisions\/517"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/mbsr-janinaegert.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=38"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}