Kurse

MBSR-Kurse über 8 Wochen, Vertiefungsangebote, Übungsabende

MBSR-Kurse über 8 Wochen

12. September – 7. November 2019 Berlin-Hermsdorf
jeweils Do, Beginn 19 Uhr,
Dauer 2,5 – 3 Stunden, nicht am 3.10.2019
Termine: 12.9., 19.9., 26.9., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 7.11.2019
Achtsamkeitstag: Samstag, 26.10.2019, 10 – 17h
Kursgebühr: 340 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühl, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
S1 Hermsdorf, Bus 125


21. Oktober – 9. Dezember 2019 Berlin-Hermsdorf
jeweils Mo, Beginn 19 Uhr,
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Termine: 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12.2019
Achtsamkeitstag: Samstag, 30.11.2019, 10 – 17h
Kursgebühr: 340 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühl, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
S1 Hermsdorf, Bus 125


27. Januar – 16. März 2020 Berlin-Hermsdorf
jeweils Mo, Beginn 19 Uhr,
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Termine: 27.1., 3.2., 10.2., 17.2., 24.2., 2.3., 9.3., 16.3.2020
Achtsamkeitstag: Samstag, 7.3.2020, 10 – 17 Uhr
Ort: Quelle des Mitgefühls,
Kursgebühr: 340 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühl, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
S1 Hermsdorf, Bus 125


11. März – 13. Mai 2020 Berlin-Hermsdorf
jeweils Mi, Beginn 19 Uhr, nicht in den Osterferien
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Termine: 11.3., 18.3., 25.3., 1.4., 22.4., 29.4., 6.5., 13.5.2020
Achtsamkeitstag: Samstag, 9.5.2019, 10 – 17h
Kursgebühr: 340 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühl, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
S1 Hermsdorf, Bus 125

Wenn Sie Interesse an einem Kurs haben, vereinbaren Sie bitte ein kostenloses, persönliches Vorgespräch mit mir. Erst danach ist eine verbindliche Anmeldung für den Kurs möglich.


Kursgebühr für alle 8-wöchigen Kurse: € 340,-
Gesetzlichen Krankenkassen und die Knappschaft bezuschussen die Kurse als Präventionsmaßnahme (75 Euro), manche BKKs zahlen bis zu 80% der Kursgebühr.
Für Geringverdienende ist eine Reduktion möglich. Bitte sprechen sie mich an.

Die Kursgebühr beinhaltet ein individuelles Vorgespräch,
8 Unterrichtstermine a zweieinhalb bis drei Stunden, Tag der Achtsamkeit von 10-17 Uhr, Nachgespräch in der Gruppe, Kursunterlagen und 4 CDs mit Übungsanleitungen.

Vertiefungsangebote

Übungskurs
14. November – 19. Dezember 2019
6 Termine, jeweils Donnerstag 19-21 Uhr
Kurgebühr: 90 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Für alle diejenigen, die bereits an einem MBSR-Kurs teilgenommen haben.

Vertiefungskurs
22. Januar – 19. Februar 2020

jeweils Mi, 4 Wochen, nicht in den Ferien
Termine: 22.1., 29.1., 12.2., 19.2.2020

Vertiefungskurs
20. April – 11. Mai 2020

jeweils Mo, 4 Wochen
Termine: 20.4., 27.4., 4.5., 11.5.2020

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Was bedeutet Achtsamkeit?

Für wen ist der Kurs geeignet?

Was beinhaltet der 8-wöchige MBSR-Kurs?

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