Kurse

MBSR-Kurse über 8 Wochen, Vertiefungsangebote, Übungsabende

MBSR-Kurse über 8 Wochen

16. März – 18. Mai 2022 Präsenzkurs
jeweils Mittwoch ab 19.00, nicht in den Osterferien
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Achtsamkeitstag: Samstag, 14. Mai 2021, 10 – 17 Uhr
Kursgebühr: 340 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Der Raum ist mit einem leistungsstarken Virenfilter ausgestattet.


14. September – 2. November 2022 Präsenzkurs
jeweils Mittwoch ab 19.00
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Achtsamkeitstag: Samstag, 22. Oktober 2022, 10 – 17 Uhr
Kursgebühr: 340 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Der Raum ist mit einem leistungsstarken Virenfilter ausgestattet.


31. Oktober – 19. Dezember 2022 Präsenzkurs
jeweils Montag ab 19.00
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Achtsamkeitstag: Samstag, 3. Dezember 2022, 10 – 17 Uhr
Kursgebühr: 340 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Der Raum ist mit einem leistungsstarken Virenfilter ausgestattet.

 

Wenn Sie Interesse an einem Kurs haben, vereinbaren Sie bitte ein kostenloses, persönliches Vorgespräch mit mir.
Erst danach ist eine verbindliche Anmeldung für den Kurs möglich.

Kursgebühr für alle 8-wöchigen Kurse: € 340,-
Gesetzlichen Krankenkassen und die Knappschaft bezuschussen die Kurse als Präventionsmaßnahme (75 Euro),
manche BKKs zahlen bis zu 80% der Kursgebühr.
Für Geringverdienende ist eine Reduktion möglich.
Bitte sprechen sie mich an.

Die Kursgebühr beinhaltet ein individuelles Vorgespräch, 8 Unterrichtstermine a zweieinhalb bis drei Stunden,
Tag der Achtsamkeit von 10-17 Uhr, Kursunterlagen und 4 CDs mit Übungsanleitungen.


Vertiefungsangebote

Aufbaukurs Achtsamkeit und Liebende Güte

25. April – 23. Mai 2022
jeweils montags von 19-21.30 Uhr, 5 Wochen
Kursgebühr: 150 €
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
max. TeilnehmerInnenzahl: 11

Wir werden alle grundlegenden Übungen aus dem MBSR-Kurs wiederholen
und eine Verbindung mit der Praxis der Liebenden Güte herstellen.
Meditation, Austausch, Themen der Achtsamkeit und Liebenden Güte


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Was bedeutet Achtsamkeit?

Für wen ist der Kurs geeignet?

Was beinhaltet der 8-wöchige MBSR-Kurs?

Kursort in Berlin-Hermsdorf