8-wöchige MBSR-Kurse

MBSR-Kurse über 8 Wochen

31. Oktober – 19. Dezember 2022 Präsenzkurs
jeweils Montag ab 19.00
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Achtsamkeitstag: Samstag, 3. Dezember 2022, 10 – 17 Uhr
Kursgebühr: 340 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Der Raum ist mit einem leistungsstarken Virenfilter ausgestattet.
Bei Bedarf kann der Unterrichtsabend auch per Zoom übertragen werden oder wird als Videoaufnahme zur Verfügung gestellt.
Es gibt noch freie Plätze.


6. Februar – 27. März 2023 Präsenzkurs
jeweils Montag ab 19.00
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Achtsamkeitstag: Samstag, 11. März 2023, 10 – 16 Uhr
Kursgebühr: 360 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Der Raum ist mit einem leistungsstarken Virenfilter ausgestattet.
Bei Bedarf kann der Unterrichtsabend auch per Zoom übertragen werden oder wird als Videoaufnahme zur Verfügung gestellt.


15. März – 17. Mai 2023 Präsenzkurs
jeweils Mittwoch ab 19.00
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Achtsamkeitstag: Samstag, 13. Mai 2023, 10 – 16 Uhr
Kursgebühr: 360 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Der Raum ist mit einem leistungsstarken Virenfilter ausgestattet.
Bei Bedarf kann der Unterrichtsabend auch per Zoom übertragen werden oder wird als Videoaufnahme zur Verfügung gestellt.


13. September – 1. November 2023 Präsenzkurs
jeweils Mittwoch ab 19.00
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Achtsamkeitstag: Samstag, 21. Oktober 2023, 10 – 16 Uhr
Kursgebühr: 360 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Der Raum ist mit einem leistungsstarken Virenfilter ausgestattet.
Bei Bedarf kann der Unterrichtsabend auch per Zoom übertragen werden oder wird als Videoaufnahme zur Verfügung gestellt.


30. Oktober – 18. Dezember 2023 Präsenzkurs
jeweils Montag ab 19.00
Dauer 2,5 – 3 Stunden
Achtsamkeitstag: Samstag, 9. Dezember 2023, 10 – 16 Uhr
Kursgebühr: 360 Euro
Ort: Quelle des Mitgefühls, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin
Der Raum ist mit einem leistungsstarken Virenfilter ausgestattet.
Bei Bedarf kann der Unterrichtsabend auch per Zoom übertragen werden oder wird als Videoaufnahme zur Verfügung gestellt.

Wenn Sie Interesse an einem Kurs haben, vereinbaren Sie bitte ein kostenloses, persönliches Vorgespräch mit mir.
Erst danach ist eine verbindliche Anmeldung für den Kurs möglich.
Kursgebühr für alle 8-wöchigen Kurse: € 360,-
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Gesetzlichen Krankenkassen und die Knappschaft bezuschussen die Kurse als Präventionsmaßnahme (75 Euro), manche BKKs zahlen bis zu 80% der Kursgebühr.
Für Geringverdienende ist eine Reduktion möglich. Bitte sprechen sie mich an.

Die Kursgebühr beinhaltet ein individuelles Vorgespräch,
8 Unterrichtstermine a zweieinhalb bis drei Stunden, Tag der Achtsamkeit von 10-17 Uhr, Kursunterlagen und 4 CDs mit Übungsanleitungen.