Links / Literatur

Institut für Achtsamkeit: www.institut-fuer-achtsamkeit.de

MBSR Freiburg: www.mbsr-freiburg.de

Arbor-Verlag: www.arbor-verlag.de

MBSR-Verband: www.mbsr-verband.de

Zentrum für Achtsamkeit der Universität von Massachusetts (USA):
www.umassmed.edu/cfm/index.aspx

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Literatur

Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation. Das große Buch der Selbstheilung
Frankfurt: Fischer

Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden. Das umfassende praktische Meditationsprogramm
Freiburg: Herder

Jon Kabat-Zinn, Myla Kabat-Zinn: Mit Kindern wachsen. Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie

Jon Kabat-Zinn, Ulrike Kesper-Grossman: Die heilende Kraft der Achtsamkeit, Buch und CD, Freiamt: Arbor-Verlag

Saki Santorelli: Zerbrochen und doch ganz. Die heilende Kraft der Achtsamkeit
Freiamt: Arbor-Verlag