Vertiefungskurs

Vertiefungskurs
20. April – 11. Mai 2020

jeweils Mo, 4 Wochen, 19-21.30 Uhr
Termine: 20.4., 27.4., 4.5., 11.5.2020
Kursgebühr: 120 €
Ort: Quelle des Mitgefühl, Heidenheimer Str. 27, 13467 Berlin

Thema: Selbstmitgefühl
In diesem Kurs geht es um die Förderung einer wohlwollenden und liebevollen Einstellung zu uns selbst und zu anderen, das Gute wertschätzen, dem Schwierige mit Mitgefühl begegnen. Ein weites Herz entwickeln, Verständis. Dadurch werden wir weniger Angst erleben und uns verbundener und glücklicher fühlen können.